Мужчынская сэксуальная актыўнасць шмат у чым залежыць ад прадуктаў, якія ўжываюцца ў ежу. Яны павінны змяшчаць вітаміны, здольныя актывізаваць патэнцыю і эрэкцыю.
Морапрадукты і рыба
Вустрыцы- лепшы прыродны афрадызіяк, які змяшчае допаміна, цынк і унікальныя амінакіслоты. Гэтыя рэчывы павялічваюць лібіда, павялічваюць колькасць і якасць спермы, стымулююць выпрацоўку тэстастэрону.
Марскія гатункі рыбы, У хімічны склад якіх уваходзяць поліненасычаныя тоўстыя кіслоты і вітаміны А і Е, спрыяюць умацаванню сасудаў і нармалізацыі кровазвароту ва ўсім арганізме. Стабільнае паступленне крыві ў палавы член гарантуе добрую эрэкцыю і працяглы сэксуальны кантакт. Асабліва карысная камбала і тунец, апошні, дарэчы, валодае дадатнай уласцівасцю - уплываць на малекулы ДНК у сперме.
Арэхі
Угрэцкіх арэхахпадвышанае ўтрыманне цынку, які адказвае за функцыянальнасць палавых залоз і прастаты і ўзровень мужчынскіх гармонаў у арганізме. Ад палавой слабасці пазбаўляекедравы арэх, яго варта ўжываць у волкім выглядзе. У лячэбных мэтах таксама выкарыстоўваюць мушкатовы парашок. У кожную асноўную страву можна дадаваць дробку заправы, але пры гэтым не перавышаць сутачную норму ў 1, 5 гр.
Мяса
Дзейным і агульнадаступным афрадызіякам лічыццавысокаэнергетычнае мяса. Адмысловую карысць для мужчынскай патэнцыі прыносіць каніна, ялавічына, бараніна і трусяціна. Рэгулярнае ўжыванне гэтых відаў мяса прыводзіць у норму ўзровень тыраксіну ў арганізме. Гэты гармон сочыць за акісляльнымі працэсамі ў клетках і нервовых канчатках. Што, несумненна, важна ў рашэнні праблем з патэнцыяй. Але навукоўцы, лічаць, што лепшым мясам для мужчынскай заможнасці з'яўляецца аленіна. У ёй утрымоўваецца рацыянальная колькасць бялку і карысных рэчываў.
Перапёлчыны яйкі
Фосфар і жалезау складзе перапёлчыны яек паляпшаюць эректільной функцыю і ўзмацняюць лібіда, дазваляюць атрымаць неаднаразовы і яркі аргазм. Іх шкарлупіна таксама карысная для мужчынскай сілы, яе варта высушыць, здрабніць да парашкападобнага стану і прымаць 0, 5 ч. л. у дзень. Перапёлчыны яйкі садзейнічаюць выводзінам небяспечнага халестэрыну з арганізма. Гэта арганічнае злучэнне з'яўляецца асноўным віноўнікаў імпатэнцыі ў мужчын.
Малочныя прадукты
У мужчыны ў рацыёне павінны прысутнічацькісламалочныя прадукты, такія як тварог, цвёрды сыр, смятана, кефір і ражанка. Яны ўмацоўваюць арганізм і стабілізуюць эрэктыльную функцыю. Але не варта аддаваць перавагу прадуктам з паніжаным утрыманнем тлушчу. У іх адсутнічае большая частка кіслот, неабходных для здароўя мужчыны.
Салера і імбір
Салера - гародніна са спецыфічным густам і водарам, здольны замяніць лекавыя сродкі для павышэння патэнцыі. Справа ў тым, што ў ім знаходзіццааналаг андрастэрону- мужчынскага палавога гармона, адказнага за лібіда, сэксуальнасць і палавую сілу.
Пры ўжыванні імбіра чалавек адчувае неймаверны прыліў цяпла і сіл. Адбываецца гэта з-за рэзкага пашырэння сасудаў і паскарэння патоку крыві па іх. Гэты эфект станоўча адбіваецца на эрэкцыі і далейшай здольнасці мужчыны задаволіць жанчыну.
Пярга
Гэты прадукт пчалярства аказвае комплексны ўплыў на мужчынскі арганізм. У пяргу знаходзіццавялікая колькасць бялкудля паўнавартаснага палавога жыцця і простых вугляводаў, якія насычаюць цела неабходнай энергіяй. Яе ўжыванне стабілізуе працу сардэчна-сасудзістай сістэмы, што, у сваю чаргу, паляпшае кровазварот у палавым члене.
Лук і часнык
Востры смак і рэзкі пах гэтых раслін тлумачыцца наяўнасцю ў іх складзецынку і селену. Гэтыя рэчывы неабходныя для недапушчэння развіцця захворванняў, якія прыводзяць да палавога бяссілля. Так, лук і часнык аказваюць антыбактэрыйнае ўздзеянне на мочапалавую сістэму. Яны валодаюць мочегонным эфектам - адбываецца актыўны адыходжанне мачы.
Садавіна
Авакада рэгулюе колькасць усіх гармонаў у мужчынскім арганізме. Да таго ж у склад фрукта ўваходзіць фалійная кіслата, якая з'яўляецца самым лепшым.узмацняльнікам сэксуальнай энергіі.
У бананах ёсць бромелайн - фермент, здольны істотна падоўжыць палавы акт. А ад паглынання кавуноў у мужчынскім целе актывізуюцца амінакіслоты, адказныя за паслабленне цягліц і сасудаў пры сэксе. Чырвоныя гатункі вінаграда дапамагаюць яечкам выпрацоўваць неабходную колькасць народкаў.
Шакалад
Аб'яднанне адразу некалькіх карысных элементаў робіць шакалад не толькі смачным ласункам, але і выдатным сродкам для павышэння патэнцыі ў мужчын.
Так, фенілэтыламін пры трапленні ў арганізмактывізуе нервовыя канчаткіу аддзелах мозгу, якія адказваюць за атрыманне задавальнення. Тэабрамін зніжае эмацыйнае напружанне і дазваляе палепшыцца настрою. Непасрэдна атрымаць сэксуальную асалоду дапамагае трыптафан.